Архив автора: Администратор

Суп — пюре из тыквы

Тыква может заменить все меню  начиная от салатов, супов, каш, гарниров, и  заканчивая маринадами и десертами. Все рецепты вкусны, полезны и любимы многими. Тыква богата антиоксидантами  и витамином А, который замедляет процесс старения. А на этой страничке Вы найдете простой … Читать далее

Рубрика: Супы | Метки: , , | Добавить комментарий

Рыбная запеканка

Рыбная запеканка приготовленная по этому рецепту получается легкой, нежной и воздушной. Запеканку можно подать к столу горячей в качестве основного блюда или холодной как закуску. Любители рыбных блюд оценят ее по достоинству за вкус и пользу.         … Читать далее

Рубрика: Вторые блюда, Закуски | Метки: , | Добавить комментарий

Картофельный омлет

Картофельный омлет подойдет для сытного завтрака или легкого обеда . Подавать его можно как горячим, так и остывшим. По желанию можно заменить яйца на яичные белки (вместо 2 яиц — 4 белка). Поставьте на средний огонь сковороду диаметром 25 см, с … Читать далее

Рубрика: Без рубрики | Метки: , | Добавить комментарий

Овощные котлетки

Овощные котлетки с сыром вкусны, полезны и хороши для тех, кто хочет похудеть. Овощи (морковь, кабачки) помыть, очистить от кожуры и семян, натереть на крупной терке. Овощную массу посолить, оставить минут на 5 и отжать от лишней жидкости.

Рубрика: Без рубрики | Метки: , , | Добавить комментарий

Картофель фаршированный

К постному столу приготовьте картофель фаршированный кукурузой и фасолью под мексиканским соусом сальса. Для этого блюда возьмите ровные клубни картофеля, отварите почти до готовности. Мелко нарезанный лук обжарьте (около 3 минут), добавьте к нему фасоль, кукурузу, чеснок, сальсу, соль, тмин … Читать далее

Рубрика: Вторые блюда | Метки: , , | Добавить комментарий

Банановый хлеб

Сладкий банановый хлеб содержит много полезных веществ. Банан богат калием, орехи насыщены моно- и полинасыщенными жирами, которые обуславливают их способность снижать уровень холестерина и риск инфаркта, а добавленное в тесто льняное семя обогащает хлеб фитоэстрогенами. И так, рецепт приготовления полезного … Читать далее

Рубрика: Выпечка | Метки: | Добавить комментарий

Начинка для фаршированных блинов

Начинка для фаршированных блинов: творожно — лимонная: взбить миксером творог со сливками, добавить сахар, аккуратно примешать изюм; манго с медом: манго почистить, нарезать соломкой и смешать с медом;

Рубрика: Без рубрики | Метки: | Добавить комментарий

Блинная закуска

Блинная закуска из кружевных блинчиков займет у Вас немного больше времени, чем приготовление обычных блинов. Но, уверена результат не разочарует и данный рецепт будет взят на вооружение. Для теста: 225 г муки, 0,5 л молока, 20 г растительного масла, 2 … Читать далее

Рубрика: Без рубрики | Метки: , , | Добавить комментарий

Напиток любви

В день влюбленных для романтического ужина приготовьте напиток любви. Напиток — яркий, украшенный фруктами способен повысить уровень мужского гормона в крови и вскружить голову любой девушке. За основу напитка возьмем гранат (символ бесконечной любви, верности и преданности), для пикантности добавим … Читать далее

Рубрика: Напитки | Метки: , | Добавить комментарий

Праздничный фруктовый салат

Праздничный фруктовый салат с персиком, курицей и виноградом. Отварную куриную грудку нарезать небольшими кусочками, кубиками — любой твердый сыр. Персики (освобожденные от косточек)  нарезать ломтиками, виноград (без косточек) — пополам.

Рубрика: Салаты | Метки: , , | Добавить комментарий